Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 121.35g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Santabene Сыр Маскарпоне, Argeta Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Окское Желток . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fortuna Тунец в Собственном Соку, La Tourangelle Фисташковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Гречка. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|