Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 25.08g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Pepsi Mango. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан. Dinner: Жареная Картошка, Балтимор Кетчуп Адмирал, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|