Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 57.17g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Картошка, Хлеб Черный, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.rooz 76's Weight History
|