Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 116.05g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красное Яблоко, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Пломбир», Nordic Геркулес Финский, Яйцо, Haas Ванилин, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Форель. Snacks/Other: Орех Пекан, Арахис, Творожная Запеканка (с Манкой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|