Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 123.50g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Mamma Cheezano Творожный Сыр с Прованскими Травами , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мой Шоколадный Кекс с Творогом, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Мои Сырники. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Замороженная Дыня (Шары), Мой Шоколадный Кекс с Творогом, Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|