|
Как же я ненавижу свое тело перед КД! Как же я рада, что они у меня регулярные в 43 года! При всей ненависти к телу, КД идите ещё долго и счастливо! Вчера 10 км быстрым шагом, до пота, а привес ха-ха-ха!
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 70.26g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Lunch: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, ВкусВилл Камбала Жареная. Dinner: Белый Хлеб, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Запеченный Картофель, Котлеты КБГ. Snacks/Other: Салат Ананас, Курица, Сыр. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|