Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 61.61g | Carbs: 266.17g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Омлет или Яичница, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Борщ. Dinner: Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Бутерброд с Сыром, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Хохланд Сыр Плавленный, Блинчики, Кофе, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|