Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 69.39g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Now Omega-3, Капуста. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Брест Литовск Сметана 20%, Щи. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Салат Овощной, Черкизово Шейка Свиная . Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Курицей, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|