Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 90.34g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Лазовское Сыр Деревенский, Жареное Яйцо, Кофе, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Овсяная Каша на Воде, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Aroy-D Сладкий Соус Чили. Lunch: Клубника, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с Тушенкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Red Bull Red Bull Sugar Free, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|