Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 95.15g | Carbs: 258.45g.
Breakfast: Manioc, Nesquik Cacao, Candia Grand Lait Léger et Digeste. Lunch: Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon, Béghin Say Sucre de Canne, Café, Salade de Fruits, Gâteau Chocolat Courgette, Semoule Cuite, Steak de Bœuf, Carrefour Amandes , Marque Repère Fromage de Brebis, Vinaigrette, Salade Verte. Dinner: Gâteau Chocolat Courgette, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Steak de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lolonel974's Weight History
|