Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 157.88g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Победа Конфеты Птица Счастья, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Сухогруз Кальмар Сушеный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|