Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 68.29g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Домик в деревне Творог 5,5%, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Лук, Волжские Просторы Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с фасолью. Dinner: Шаурма, Филе тушёное. Snacks/Other: Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Каждый День Ванильный Зефир, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|