Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 42.31g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Омлет с Сыром, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Kinder Bueno Coconut, Nestle Кит Кат (29г), Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: 365 Detox Миндальный Латте Cold Brew, Эко Хлеб Хлеб Застольный, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogo.creativa's Weight History
|