|
Хорошо идём 💪
|
57.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 67.43g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Bombbar Арахисовое Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Бежин Луг Молоко 3,2%. Lunch: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Колбаса со Свеклой, Яблоко Айдаред, Барко Оливки Отборные Фаршированные Лососем, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Куриная с Овсянкой, Перловка Отварная, Чай с Лимоном, Кинто Ткемали Классический, Укроп, Редис. Dinner: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Суп Овощной, Bombbar Арахисовое Масло, Колбаса со Свеклой, Чай с Лимоном, Сушеный Персик, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Dirol Жевательная Резинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|