Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 97.28g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Лукашинские Мусс Яблочно-Морковный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ. Dinner: Мёд, Творог 5%, Сметана , Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Морковь, Салат Крабовый, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Подушечки Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|