Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 67.12g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Торчин Майонез Европейский 72%, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Премия Лаваш, Лаваш. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Киви, Клубника с Сахаром, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Торчин Майонез Европейский 72%, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Премия Лаваш. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|