Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 108.34g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Рогачев Сгущенка, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Кофе. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|