Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3058 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 183.47g | Carbs: 316.89g.
Breakfast: Булгур, Индейка Тушеная, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Банан, Творог 5%. Dinner: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|