Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 114.69g | Prot: 90.01g | Carbs: 262.82g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Оливье с Курицей. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рафинад, Яблоко Зеленое, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|