Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 107.49g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Harry's Тост , Нутелла Шоколадная Паста, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Bergader Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Добрянка Штрудель с Творогом. Dinner: Аквамарин Тунец в Масле, Podravka Айвар, Благо Масло Кукурузное , Ложкарев Котлеты из Индейки, Ашан Лук, Ашан Помидор. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|