Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 118.63g | Carbs: 347.53g.
Breakfast: لحم الدجاح المفروم, الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, الأرز الأبيض, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, بيضة مسلوقة. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|