Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 95.46g | Carbs: 197.67g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Златиборац Бекон, Паштет из потрошков, Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|