Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 89.50g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Помидоры Черри, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Смак Зерновой Хлеб Грация. Dinner: Салат из Свёклы с Огурцами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рефтинская Рулет Узорчатый, Магнит Хлеб 8 Злаков, Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Восточные Сладости Чакчак, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|