Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 82.97g | Carbs: 124.59g.
Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Зеленый Луг Сметана 10%, Куриное Филе, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|