Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 122.52g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Котлеты куриные, Капуста Белокочанная, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|