|
Только сейчас заметила что на весах уже давно 54, а в FS все ещё 54,5. Исправляюсь 😅
|
54 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 59.39g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Семга Запеченная. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|