Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 36.17g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Чай, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Сыр Моцарелла, Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Щавелевый Суп. Dinner: Черешня, Бутерброд с Колбасой, Чай. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс, Красное Яблоко, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|