Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 62.53g | Carbs: 49.05g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Злагода Брынза 30%. Lunch: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Omega 3, Борщ, Кунжуный кекс. Dinner: Йогурт из Цельного Молока, Авокадо, Тыквенные Семечки, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Козьего Молока. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Английский Грецкий Орех, Спартак Шоколад Черный 90%, Torras Шоколад 72% Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|