|
Продолжаем качаться😆🙄
|
52.3 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 122.03g | Prot: 105.45g | Carbs: 323.60g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Myllyn Paras Геркулес, Picnic Picnic Грецкий Орех, Grovo Удобное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: 4 Сезона Грибное Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яйцо, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовик, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Куликовский Тд Макаронс , Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Голубика, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|