Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 56.29g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Плов с Курицей, ВкусВилл Салат Лобио, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Kinder Pingui Кокос , Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
kristy761's Weight History
|