Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 65.82g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Домашкино Масло Сливочное, Белебеевский Сыр Мраморный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Сыробогатов Сыр Мраморный , Шампиньоны, Куриная Грудка , Сметана , Макфа Лапша Длинная. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 1%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Свежее Завтра Молоко 1%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|