Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2745 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 126.57g | Carbs: 247.88g.
Breakfast: Кофе, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Андерсон Детское Печенье , Бутерброд с Красной Рыбой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский, Лента Клубника Замороженная, Кофе, Racionika Diet Батончик со Вкусом Шоколада . Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль, Шампиньоны Тушеные, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Мираторг Ростбиф Говяжий. Snacks/Other: Якитория Мидии в Азиатском Стиле , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|