Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 59.37g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|