Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 116.10g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Пармезан, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: ПП Зефир Легкий, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Макароны Отварные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Pepsi Wild Cherry. Dinner: Кабачковая Икра, Сотка Рис с Яйцом, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Магнит Банан, Bounty Bounty . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|