Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 75.02g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Моремания Форель Подкопченая, Paulig Кофе Молотый, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Дайкон, Куриная Печень. Dinner: Моремания Форель Подкопченая, Paulig Кофе Молотый, Редис, Авокадо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|