Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 71.14g | Carbs: 324.54g.
Breakfast: SPAR Пирог с Вишней по Рецепту Spar, Красная Цена Овсяное Печенье. Lunch: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, SPAR Чиабатта с Курицей, SPAR Чиабатта с Курицей. Dinner: SPAR Салат из Свежей Капусты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Billa Сухарики со Вкусом Томата с Зеленью, Магнит Банан, SPAR Язычки Слоеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Clever Арахис Жареный Соленый, Первым Делом Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|