Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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65.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 81.13g | Prot: 99.38g | Carbs: 236.95g.
Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tapioca, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Spirulina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Requeijão. Lunch: Canela, Mel, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lentilhas Cozidas, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes, Café Espresso com Leite. Dinner: Lentilhas Cozidas, Arroz com Legumes, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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