Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 127.35g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Mamma Cheezano Творожный Сыр с Прованскими Травами , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мои Сырники. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Салат из Ог и Пом со Сметаной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|