Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 54.79g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Экстра Хлопья Овсяные. Lunch: Гренки Домашние, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Козельский Живой Творог 5%. Snacks/Other: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|