Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2381 kcal
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Fat: 76.32g | Prot: 123.73g | Carbs: 312.90g.
Breakfast: Café Cortado, La Vaca que ríe Quesitos Light, Tortita avena, Zanahoria, Naranjas. Lunch: La Ermita de San Pedro Cocido Montañés, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Edamame & Soja. Dinner: Verduras al Vapor, Elote, Boniato, Huevo, Coliflor, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceitunas Negras, Endibias, Pimiento Rojo, Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mix Frutos Rojos, Zanahoria, Piña. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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