Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 85.69g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яйцо. Lunch: Бон Пари Леденцы , Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Городецкий Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|