Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 85.23g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Каравай-СВ Вертута Домашняя с Брынзой, Чай, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами, Мясновъ Колбаски из Курицы с Травами и Сливочным Маслом, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пастрома Птицы. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Дор Блю, Пятерочка Груша Сезонная , Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|