Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 78.39g | Carbs: 320.34g.
Breakfast: Miód, Lubella Corn Flakes, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Pomarańcze, Vitanella Musli Śniadaniowe, Kiwi, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Dinner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Pilos Mleko 1,5%, Kinder Bueno, Borówka Amerykańska, Miód, Pilos Mleko 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demencja's Weight History
|