Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 83.04g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Грудка Индейки, Сыр Российский, Красные Помидоры, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Огурец (с Кожурой). Dinner: Льняное Масло, Болгарский Перец, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|