Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 42.64g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Яичный Белок, Плоская Кукурузная Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Фермерский Продукт Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Плоская Кукурузная Лепешка, Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%, Банан, Чай, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhanaralieva88's Weight History
|