Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 41.36g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Воздушный Мусс со Вкусом Кокосового Мороженого и с Маракуйей. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оладьи из Куриной Печени, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Пиво Pale Ale , ЯНТА Чипсы Мясные из Говядины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popo1710's Weight History
|