|
Доброе утро ☺️
|
53.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 115.86g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, SPAR Сыр Королевский 51%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, SPAR Гречневая Крупа, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 5 Морей Тунец. Snacks/Other: Vasco Xbar со Вкусом Клубники , Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, SPAR Сыр Королевский 51%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия961's Weight History
|