Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 90.68g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Рис по тайски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent_ka's Weight History
|