Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 55.70g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленный Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов, Киноа (Вареный), Сердце Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|