Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 127.52g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, BombJam Джем Малина, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Фасованный «Легкий», Додо Пицца Пицца Маргарита, Суп с Клецками. Dinner: ВкусВилл Топленое Молоко, Prisma Томат Розовый, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: О12 Protein Chocolate Молочный Шоколад+Фундук, Vasco Protein Chips Сметана и Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|